1-2 Yaş Çocuk İçin Yemek Tarifi

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    1-2 Yaş Çocuk İçin Yemek Tarifi

    1-2 Yaş Çocuk İçin Yemek Tarifi

    Kullanılacak Malzemeler

    Hazırlanma Şekli
    International Hospital’ın hazırlamış olduğu 2 yaş çocuklar için örnek tarif:

    Sabah
    1 çay bardağı süt veya meyve suyu (evde yapılmış, taze)
    1 kibrit kutusu peynir veya 1 yumurta (haftada iki kez)
    1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet çekirdeği çıkarılmış zeytin
    2-3 tatlı kaşığı reçel, bal veya pekmez
    1 orta dilim ekmek, domates

    Ara
    1 porsiyon meyve

    Öğle
    1 köfte kadar haşlama veya ızgara et, tavuk, balık veya sebzeli köfte, kıymalı kabak dolması, kuru baklagil yemekleri
    4 yemek kaşığı sebze yemeği
    3-4 yemek kaşığı pilav veya makarna
    1 çay bardağı yoğurt veya süt

    İkindi
    1 çay bardağı meyve suyu veya 1 çay bardağı süt, (sabahki sütün yerine)
    4-5 adet bisküvi veya 1 dilim ekmek

    Akşam
    1 kase çorba (mercimek tarhana, yayla)
    4 yemek kaşığı sebze yemeği
    1 çay bardağı yoğurt

    Malzemeler
    Yapılışı